Poletna vadba v naravi
17.05.2019 2019-06-05 13:12Poletna vadba v naravi
Senca, travnik, hladen vetrič, petje ptic, žuborenje vode in mir. Naj telovadba postane pravi užitek za dušo in telo.
S poletno vadbo v naravi pričnemo junija in bo potekala vsak ponedeljek in sredo ob 19.30 uri. Dobimo se pri ribiški družini v Rižani (Cesta na Rižano 30 – lokacija: https://goo.gl/maps/
Vadimo na urejeni travnati povšini v neposredni bližini reke Rižane, daleč stran od mestnega in prometnega vrveža.
S seboj prinesite podlago za vadbo, brisačko ter vodo. Pa tudi kakšen naravni spray proti komarjem ne bo odveč 😉
Vadba v naravi je celostno zelo učinkovita ker poskrbi, da vnesemo v telo dovolj kisika, kar pripomore k boljšemu krvnemu obtoku in mišični regeneraciji. Po vadbi smo veliko manj utrujeni in imamo dosti več energije, kot če bi vadili v zaprtem prostoru ali prometnem okolju.
Cenik:
1x na teden 30€
2x na teden 40€
1x obisk 10€
Pri mesečnem vpisu prejmete 1x brezplačno udeležbo na jutranji Aroma Jogi na plaži v Ankaranu.
Trenutno aktualni termini:
Ponedeljek, 03.06.2019 ob 19:30
Sreda, 05.06.2019 ob 19:30
Ponedeljek, 10.06.2019 ob 19:30
Sreda, 12.06.2019 ob 19:30
Ponedeljek, 17.06.2019 ob 19:30
Sreda, 19.06.2019 ob 19:30
Ponedeljek, 24.06.2019 ob 19:30
Sreda, 26.06.2019 on 19:30
