Poletna vadba v naravi

Senca, travnik, hladen vetrič, petje ptic, žuborenje vode in mir.  Naj telovadba postane pravi užitek za dušo in telo.

S poletno vadbo v naravi pričnemo junija in bo potekala vsak ponedeljek in sredo ob 19.30 uri. Dobimo se pri ribiški družini v Rižani (Cesta na Rižano 30 – lokacija:  https://goo.gl/maps/LWhqBMJ51226A2jY7)

Vadimo na urejeni travnati povšini v neposredni bližini reke Rižane, daleč stran od mestnega in prometnega vrveža.

S seboj prinesite podlago za vadbo, brisačko ter vodo. Pa tudi kakšen naravni spray proti komarjem ne bo odveč 😉

Vadba v naravi je celostno zelo učinkovita ker poskrbi, da vnesemo v telo dovolj kisika, kar pripomore k boljšemu krvnemu obtoku in mišični regeneraciji. Po vadbi smo veliko manj utrujeni in imamo dosti več energije, kot če bi vadili v zaprtem prostoru ali prometnem okolju.

Cenik:

1x na teden 30€

2x na teden 40€

1x obisk 10€

Pri mesečnem vpisu prejmete 1x brezplačno udeležbo na jutranji Aroma Jogi na plaži v Ankaranu.

 

Trenutno aktualni termini:

Ponedeljek, 03.06.2019 ob 19:30
Sreda, 05.06.2019 ob 19:30
Ponedeljek, 10.06.2019 ob 19:30
Sreda, 12.06.2019 ob 19:30
Ponedeljek, 17.06.2019 ob 19:30
Sreda, 19.06.2019 ob 19:30
Ponedeljek, 24.06.2019 ob 19:30
Sreda, 26.06.2019 on 19:30

Poletna vadba v naravi