Iščete primerno vadbo za vašega otroka, ki bi ga umirila, sprostila in povečala njegovo samozavest?

V oktobru začnemo z aroma jog za otroke 🙂

 PRIJAVE SO ŽE ODPRTE!

Zaradi manjših skupin, je število mest omejeno.

Aroma Joga za otroke
(6-10 let)

Je način vadbe skozi igro, kjer otroci na zabaven in igriv način preko zgodbic, gibanja, pogovora in smeha spoznavajo svoje telo, same sebe ter se učijo osnovnih jogijskih položajev, pravilnega dihanja in raznih tehnik sproščanja.

Pridobijo številne veščine, ki jim pomagajo pri koncentraciji, spominu, kreativnosti in boljšemu spancu. Poleg tega, da krepijo svoje telo, ga tudi sprostijo in razbremenijo. Z raznimi pripomočki vadimo čuječnost, osnove meditacij ter biti tukaj in zdaj, v trenutku.

Namensko uporabljene mešanice terapevtskih eteričnih olj še dodatno poglobijo in podaljšajo učinke prakse joge.

Aroma joga za otroke (6-10 let) poteka ob petkih od 17.30 do 18.30 ure v prostoru Body&Mind&Soul v Kopru. 

Aroma joga za otroke (11-15 let)

Je edina oblika vadbe, kjer ni tekmovalnosti, temveč se spodbuja sodelovanje, socialno povezanost, sočutje ter krepitev medsebojnih odnosov.

Otroci se naučijo prisluhniti svojemu telesu, najti tenzije in zakrčenost, ter jih zavestno sprositi. Naučijo se veliko tehnik in orodij za umiritev uma, izboljšanje koncentracije ter krepitev samopodobe in samozavesti, ki jih lahko kasneje uporabljajo tudi v vsakdanjem življenju.

Namensko uporabljena certificirana, terapevtska eterična olja še dodatno poglobijo in podaljšajo učinke prakse joge.

Aroma joga za otroke (11-15 let) poteka ob petkih od 16.00 do 17.00 ure v prostoru Bod&Mind&Soul v Kopru. 

Joga za otroke in najstnike v Kopru

PRIJAVITE SVOJEGA OTROKA!